おりものが急に臭く感じたり、色がつく、量が増える。そんな変化があるとカラダに何か異常が起きている可能性が高いかもしれません。
おりものの異変別で原因と、正しい対処法、おりものの臭いケアにおすすめなケアアイテムまでご紹介していきます。
おりものは色やニオイがあるもの
おりものは健康な成人女性なら誰もが出るものです。実はおりものには多少の色やニオイはもともとあるものなのです。
おりものって何？
おりものとは子宮や膣から出る分泌物のこと。
通常は、無色透明や乳白色をしていてニオイは無臭かやや酸っぱいにおいがします。生理周期によってサラサラした状態のオリモノと粘り気のあるオリモノを繰り返しています。
おりものの量は個人差が大きいのですが、おりものシートでカバーできる内は正常です。
おりものの役割は？
おりものには主に以下の二つの役割をはたしています。
1.自浄作用※
→乳酸桿菌という善玉菌が膣内を弱酸性に保ち、細菌が侵入や増殖するのを防ぎます。これにより膣内は清潔に保たれています。
※膣の自浄作用とは
健康な成熟した女性の腟には、腟内に入ってきた雑菌や病原菌を自分の力で撃退する力があります。これを腟の自浄作用と呼んでいます。
引用元：https://www.weblio.jp/
2.受精を助ける
→排卵期に受精を助ける役割をします。「おりもの」が精子を卵子まで運ぶお手伝いをし、受精しやすくしてくれています。
正常なおりものからニオイがする原因
おりものから臭いがしてきても、性感染症とは限りません。病気ではないのにニオイがする原因には主に以下の事が当てはまります。
- 乳酸桿菌の働きによるもの
- 細菌の繁殖
- ストレスや体調不良によるもの
- 抗生物質を服用した事によるもの
- デリケートゾーンの洗いすぎ
臭いの感じ方には個人差が大きいのですが「ブルーチーズのようなニオイ」や「生臭い」や「汗が乾いた後のようなニオイ」と感じる事もあるようです。
乳酸桿菌の働きによるもの
膣の中は乳酸桿菌と言う善玉菌により、弱酸性に保たれています。乳酸桿菌のおかげで膣内は細菌などから守られているのですが、弱酸性になっているので正常な状態でも【やや酸っぱい臭い】がします。
これによって『酸っぱいニオイがする』と感じていても正常な事が多いです。しかし、明らかに酸っぱすぎる臭いは他に原因がある場合が多いので注意しましょう。
細菌の繁殖
陰部で細菌が繁殖してニオイがしている場合があります。
脇や足の裏と同じように、汗や汚れが溜まりやすく蒸れやすいと細菌が繁殖しやすくなってしまいます。細菌が繁殖するとイヤなニオイがしてきます。さらにそれが乾くと腐ったようなニオイに変わります。
ストレスや体調不良
ストレスや体調不良によりホルモンバランスが乱れることが影響している場合があります。
女性ホルモンが正常に分泌されなくなると自浄作用が低下（デーデルライン桿菌※（乳酸桿菌）が減少し膣内に菌が繁殖）しやすくなります。
※デーテルライン桿菌とは
からだの役に立つよい菌のひとつで、腟の中に常在して乳酸を産生しています。これよって腟内は強い酸性に保たれ、外からの細菌感染を防ぐことができるのです。このはたらきを、腟の「自浄作用」といいます。
引用元：https://www.weblio.jp/
抗生物質の作用
抗生物質は風邪などを引いた際に服用することが多いと思いますが、病原菌を抑制させる働きをするとともに、カラダに良い善玉菌の働きも低下させてしまいます。
それによりデーデルライン桿菌※が殺菌されてしまい、細菌が増殖する可能性があります。
デリケートゾーンの洗いすぎ
ニオイなどを気にしだすとついつい入念に洗いがちになってしまいますが、洗いすぎはNG。洗いすぎは”おりものの自浄作用の妨げ”になります。
ボディーソープは洗浄力や刺激が強いのでデリケートゾーンを洗う際は使用しないほうが無難です。デリケートゾーンを洗う際は『デリケートゾーン専用
』のものを使うようにすることが大切です。
正常なおりもの量の変化
おりものは女性ホルモンの働きにより分泌されます。
女性ホルモンの働きにより、おりものの分泌にも多い・少ないなどの周期があります。
なのでこの周期内でのおりものの量の変動は正常な範囲内という事ができます。分泌量の変化は主に『年齢による変化』と『生理周期による変化』があります。
♢年齢による変化
おりものの分泌は女性ホルモンと近く関係しています。なので年齢によって分泌量が変わってきます。
| 10代 | 初潮をむかえ徐々に分泌されはじめます。 |
|---|---|
| 20～30代 | 20～30代に入ると女性ホルモンの分泌がピークを迎えるため、おりものの量が多くなります。 |
| 40代 | 40代になると女性ホルモンの減少にともないおりものの量も減っていきます。 |
♢生理との関係
生理に周期があるように、おりものにも分泌量の周期があり、その時により出る量や状態が異なります。
| 月経後、数日間 | 生理周期の中で最も量が少ない時期で、サラリとしています。粘り気はあまりありません。 |
|---|---|
| 排卵期(生理と生理の間) | 量が増えます。乳白色だったおりものが透明になり粘り気がでてきます。 |
| 黄体期(～月経前) | 次第に量が減り、おりものの色がまた乳白色になります。ニオイが強くなる場合もあります。 |
異常なおりものと病気の関係
おりものが臭い、悪臭がするのは病気・性感染症が原因の場合もあります。
一般的な「酸っぱいニオイ」は問題ないのですが、あまりにも量が多かったり、魚が腐ったようなニオイなどは性感染症になっている場合があります。
疑わしい特徴をまとめましたので、
当てはまる場合は一度産婦人科で診察をしてもらうようにしましょう。
ヨーグルト状や白く濁ったおりもの
このようなおりものが出る場合はカンジダ膣炎にかかっている可能性があります。
免疫力が低下しているときなどに感染しやすいため軽度の場合自然治癒する場合がほとんどです。しかし悪臭や強いかゆみなどが生じた場合は治療が必要になるので早めに病院へいきましょう。
魚の腐ったようなニオイや灰色がかったおりもの
悪臭がして灰色のようなおりものの場合は細菌性膣炎にかかっている可能性があります。
膣内の自浄作用が低下して感染する場合が多く、根気強い治療が必要になります。すぐに病院で診察を受けるようにしましょう。
強い悪臭や黄緑～黄色っぽく泡立ったおりもの
このようなおりものはトリコモナス膣炎にかかっている可能性があります。
腫れやかゆみなどを伴い、性行為や同じ浴槽に浸かるなどで感染する恐れがありますので早めに病院へ行くようにしましょう。
悪臭や白～黄緑がかった膿のようなおりもの
おりものがこのような状態の場合、淋菌感染症にかかっている可能性があります。
下腹部痛や発熱が表れる場合があり、放置すると避妊に繋がる恐れがある病気です。早めに病院を自身するようにしましょう。
検査キットの活用も
医療機関を受診する時間がない方や性病なのか検査をしてみたい方は、家で検査をする事ができる検査キットがおすすめです。
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おりもののニオイ対策
おりもののニオイの原因については理解していただけたかと思います。
では『おりものがクサい』と感じる場合にはどのような対策をすればよいのでしょうか。
おりもののニオイを防ぐために効果的な今日からできることを紹介していきます。
疲れやストレスを溜め込まない
疲れやストレスなどを溜めると女性ホルモンのバランスが乱れ自浄作用が低下してしまいます。
疲れた時はゆっくり休み、ストレスの発散できること見つけておくようにして溜め込まないようにしましょう。
デリケートゾーンの通気性を良くする
下着内が蒸れることにより細菌が繁殖しやすくなってしまいます。
下着はコットン素材のものにしたり、スカートを履くなどして通気性を良くするようにしましょう。
下着やオリモノシートをこまめに変える
おりものを放置しておく事で細菌が繁殖しニオイの原因になりますので、下着やオリモノシートはこまめに変えるようにしましょう。
デリケートゾーンを洗いすぎない
デリケートゾーンを洗いすぎると必要な善玉菌までが洗い流されてしまいニオイの原因に。また刺激の強い石鹸などは善玉菌が洗い流されてしまう可能性があるため、デリケートゾーン専用の石鹸を使うようにしましょう。
膣内環境を良くする
善玉菌を残しつつ、細菌や汚れを洗い流す必要があります。
それには腟内洗浄専用
のものを使うようにしましょう。
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おりもののニオイをしっかりと把握しよう
多かれ少なかれ、たくさんの方が抱えているおりものの悩み
おりもののニオイには体調の変化が現れます。 酸っぱいニオイは生理前などになると感じる事が多いですが、悪臭がする場合は病気になっている可能性があります。
おりもののニオイに敏感になる事によって自身の健康管理にも役立ちます。こうした変化に気付くためにも、日頃からおりものの状態をチェックする事を心掛けましょう。おりものがクサいと感じた場合はその原因となる事を確認し、デリケートゾーン専用の石鹸を使ったり、腟内洗浄をしてみて改善するようにして下さい。
ニオイ以外に陰部のかゆみや、おりものの色の変化が見られた場合は病気の可能性があるので、早めに病院を受診するようにしましょう。
